top of page

24小時聖地亞哥縣危機熱線

24小時聖地亞哥縣危機熱線

1-888-724-7240

24小時危機文本行

向“ 741741”發送文本“ HOME”

精神衛生服務熱線

撥打211

24小時聖地亞哥縣危機熱線

1-888-724-7240

24小時聖地亞哥縣危機熱線

1-888-724-7240

24小時聖地亞哥縣危機熱線

1-888-724-7240

24小時聖地亞哥縣危機熱線

1-888-724-7240

24小時聖地亞哥縣危機熱線

24小時聖地亞哥縣危機熱線

1-888-724-7240

1-888-724-7240

24小時聖地亞哥縣危機熱線

1-888-724-7240

  • 焦慮和恐慌從未導致任何人死亡

  • 它會一直通過

  • 您沒有受到攻擊，您的想法是錯誤的

  • 深呼吸調節身體，放鬆所有肌肉

  • 你不想死，你想停止不適

klyonslcsw@gmail.com

基思·里昂（Keith E. Lyons）

創傷治療師

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon

©2021基思·里昂（Keith E.Lyons），LCSW，CCTP-II，CCATP

bottom of page